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蔬果酸奶沙拉
健康功效
酸奶:低蛋白质
火龙果:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
蔬果酸奶沙拉的做法
![蔬果酸奶沙拉的做法图解1]()
1.准备所需材料
![蔬果酸奶沙拉的做法图解2]()
2.火龙果，菠萝，黄瓜分别去皮切块
![蔬果酸奶沙拉的做法图解3]()
3.然后把它们放进料理碗里
![蔬果酸奶沙拉的做法图解4]()
4.在表面倒上酸奶
![蔬果酸奶沙拉的做法图解5]()
5.紫菜剪碎撒在表面
![蔬果酸奶沙拉的做法图解6]()
6.再放入少许坚果和蔓越莓干
![蔬果酸奶沙拉的做法图解7]()
7.做好了，是不是超级简单，吃的时候拌一下，太美味了
小贴士
1个人不是很会削菠萝，所以大家可以买削好皮了的
2坚果什么的大家喜欢的话可以多放点，不过黄瓜放在里面味道真的超赞的啊
蔬果酸奶沙拉的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
火龙果:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
1.准备所需材料
2.火龙果，菠萝，黄瓜分别去皮切块
3.然后把它们放进料理碗里
4.在表面倒上酸奶
5.紫菜剪碎撒在表面
6.再放入少许坚果和蔓越莓干
7.做好了，是不是超级简单，吃的时候拌一下，太美味了
1个人不是很会削菠萝，所以大家可以买削好皮了的
2坚果什么的大家喜欢的话可以多放点，不过黄瓜放在里面味道真的超赞的啊
