西红柿:生津止渴
芒果:利尿
白糖:低蛋白质
1.准备好食材。
2.酸奶杯用开水烫洗干净,然后用厨房用纸擦干。
3.将纯牛奶倒入酸奶杯内。
4.加入酸奶发酵粉。
5.加入白砂糖。
6.充分搅拌均匀,直至白砂糖全部融化。
7.盖好盖子,放入面包机内。
8.调制酸奶制作档。
9.做好的酸奶盛入杯子内,盛杯子的三分之一就可以。
10.芒果去皮切成小丁,放入奶昔杯内。
11.加入三勺酸奶。
12.打成芒果奶昔。
13.沿着杯边轻轻倒入杯子内。
14.奶昔杯清洗干净,用同样的方法将西红柿打成奶昔。
15.将西红柿奶昔缓慢倒入芒果奶昔上面即可。
做好的酸奶放入冰箱冷藏一段时间口味更佳。