杏鲍菇:低蛋白质
猪肉:消肿
红椒:开胃、消食
1.准备食材:猪肉200克(冰箱冻过,所以颜色变浅了,好切)。
2.准备杏鲍菇200克和红椒半个。
3.猪肉切片。
4.加入料酒一勺。
5.1/2勺盐。
6.少许鸡粉。
7.1/2勺白糖。
8.1/2勺淀粉。
9.少许食用油。
10.搅拌均匀,腌制10分钟。
11.红椒切丝备用。
12.杏鲍菇斜刀切段。
13.再竖起来切菱形块。
14.杏鲍菇切好备用。
15.杏鲍菇和红椒已切好。
16.起锅烧油,油温6成热,放入腌制好的肉片。
17.翻炒至变色捞出备用。
18.另起锅烧油,倒入切好的杏鲍菇。
19.翻炒至杏鲍菇变色。
20.加入一勺盐。
21.1/2勺鸡粉调味。
22.倒入红椒丝。
23.翻炒均匀。
24.倒入炒好的肉片,翻炒均匀即可食用。
25.成品图。