蒜薹炒鸡蛋

蒜薹炒鸡蛋
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作者:豆妈maomao

健康功效

蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
红椒:开胃、消食

食材用料

1勺
五香粉 1/3勺
鸡粉 1/3勺

蒜薹炒鸡蛋的做法

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材:蒜薹,鸡蛋,红椒。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解2

    2.清洗干净食材备用。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解3

    3.蒜薹切段备用。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解4

    4.红椒切丝备用。(我家人不吃辣椒的,所以用了水果红椒,可以用小米椒和干辣椒代替)。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解5

    5.切好的蒜薹和红椒。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解6

    6.三个鸡蛋打入碗里。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解7

    7.充分打散。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解8

    8.起锅烧油,倒入鸡蛋。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解9

    9.炒至凝固。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解10

    10.盛出备用。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解11

    11.另起锅烧油。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解12

    12.倒入切好的蒜薹。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解13

    13.翻炒均匀,至蒜薹变色。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解14

    14.加入一勺盐。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解15

    15.1/3勺五香粉。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解16

    16.1/3勺鸡粉。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解17

    17.调味品齐备。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解18

    18.翻炒均匀。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解19

    19.倒入红椒。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解20

    20.翻炒均匀。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解21

    21.放入炒好的熟鸡蛋。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解22

    22.翻炒均匀即可食用。

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法图解23

    23.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

蒜薹炒鸡蛋的家常做法

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