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藜麦米粥的做法
www.xiangha.com/caipu/102364252.html
用料:
大米
35克
三色藜麦
35克
做法:
1.
准备食材:三色藜麦和大米
2.
三色藜麦浸泡水2个小时以上。
3.
藜麦只有充分的吸收了水分,才可以发芽哦。
4.
大米掏洗干净。
5.
这是泡好的藜麦,好多小牙牙。
6.
将掏洗好的大米和藜麦入锅。
7.
倒入适量的纯净水。
8.
开启煮粥键。
9.
时间到,开锅盛饭。
10.
成品图。