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  • 用料:

  • 丝瓜  400克
  • 鸡蛋  2个
  •  10克
  •  10克
  •  3克
  • 清水  适量

小贴士:

煮丝瓜不要用铁锅,否则会氧化变黑。

做法:

  • 1. 主要食材。
  • 2. 蒜去皮切片后再切成条。
  • 3. 鸡蛋打入碗中加少许盐搅打均匀。
  • 4. 丝瓜刨去外皮。
  • 5. 切成滚刀。
  • 6. 热锅放油。
  • 7. 油温3成热左右下蒜小火炒香。
  • 8. 放入切好的丝瓜块。
  • 9. 炒至微微出水变软。
  • 10. 加入清水烧开,加盐调味。
  • 11. 轻轻地将蛋液慢速倒入,煮至蛋液成形。
  • 12. 出锅,开动。