苦瓜炒肉

苦瓜炒肉
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作者:是欢欢呀

健康功效

大葱:解毒
青椒:养肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小尖椒 3个
生抽 一勺
老抽 一勺
食用盐 半勺
炒肉五香粉 一勺

苦瓜炒肉的做法

  • 苦瓜炒肉的做法图解1

    1.准备瘦猪肉。用清水泡10分钟后捞出备用。

  • 苦瓜炒肉的做法图解2

    2.切丝,用炒肉五香粉、料酒、生抽、老抽、食用盐、腌制10分钟,去除多余的水分。

  • 苦瓜炒肉的做法图解3

    3.准备备料,青椒切丝、大葱和大蒜剁碎、红色小尖椒切丝。

  • 苦瓜炒肉的做法图解4

    4.苦瓜切丝。

  • 苦瓜炒肉的做法图解5

    5.喜欢青菜的朋友可以加一点青菜。

  • 苦瓜炒肉的做法图解6

    6.锅中下油,放入大葱、大蒜、小尖椒炒到30秒,放入切好的瘦猪肉,炒到7成熟【依个人口味】,加入备用青椒炒10秒,再加入备用苦瓜,炒两分钟。即可

  • 苦瓜炒肉的做法图解7

    7.出锅。【可以加入自己喜欢吃的青菜】

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苦瓜炒肉的家常做法

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