胭脂藕片

胭脂藕片
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

少许
生抽 两勺
凉拌醋 四勺
白开水 适量

胭脂藕片的做法

  • 胭脂藕片的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 胭脂藕片的做法图解2

    2.紫甘蓝清洗干净。

  • 胭脂藕片的做法图解3

    3.放入料理杯,加入适量白开水,打成汁。

  • 胭脂藕片的做法图解4

    4.然后过滤出汤汁。

  • 胭脂藕片的做法图解5

    5.渣千万别扔了,留着做花样馒头很好看。

  • 胭脂藕片的做法图解6

    6.莲藕清洗干净,去皮切成薄片。

  • 胭脂藕片的做法图解7

    7.锅内烧开水,加入少许盐和白醋。

  • 胭脂藕片的做法图解8

    8.放入藕片煮一两分钟。

  • 胭脂藕片的做法图解9

    9.将焯水的藕片过凉水。

  • 胭脂藕片的做法图解10

    10.紫甘蓝汁中加入两勺生抽,三勺白糖,四勺香醋做成糖醋汁。

  • 胭脂藕片的做法图解11

    11.将藕片倒入做好的糖醋汁中,浸泡几个小时。

  • 胭脂藕片的做法图解12

    12.酸甜爽脆的胭脂藕片就做好了。

小贴士

藕片在糖醋汁中浸泡的时候放入冰箱冷藏,味道会更佳。

本菜谱由云朵的小厨上传

胭脂藕片的家常做法

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