土豆:解毒
1.土豆洗净切块,上锅蒸
2.蒸土豆的时候剥虾仁
3.放入盐、料酒腌制10分钟
4.取出蒸好的土豆,倒入1克盐捣成泥
5.虾仁腌好在沸水中煮5分钟捞出,然后准备好奶粉,蛋液
6.土豆泥裹好虾仁备用
7.在蛋液中裹足,再裹上奶粉后放入热好的油锅中炸至金黄色出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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