姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.白贝加多点盐,放在安静的地方,吐沙
2.鸡用一勺盐,适量蚝油,2勺料酒,腌制半个钟
3.姜,蒜下油爆香后,再下鸡
4.鸡肉尽量炒香炒久些,实在粘锅了,再放温水,(一定放温水,否则肉会老)焖10分钟
5.鸡肉的水焖干后放白贝,水淀粉,焖5分钟
6.白贝开后可以再试下味道。不够味可以加些蚝油!
7.装盘了,美味诱人
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