有效又美味的减肥食谱，夏日减脂卡！的做法

做法：

• 1. 准备食材；
• 2. 藜麦下锅，加入过半指的水，中火煮10-15分钟将水收干；
• 3. 煮鸡蛋，将洗净的胡萝卜、玉米切好，木耳切碎备用，等煮完鸡蛋后下锅煮熟；
• 4. 牛油果切丁，加上其余食材跟藜麦混合，放椰子油、芝麻酱搅拌，撒上海盐；
• 5. 加上熟鸡蛋摆盘就完成啦！
• 6. 口感清爽有嚼劲～