丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜洗净去皮,去头和尾。
2.丝瓜切片。
3.干虾仁去壳去头和尾。
4.热锅放油,放入葱段。
5.把虾仁倒入。
6.再把丝瓜倒入翻炒
7.再倒入热水。
8.炒的差不多的时候再放入适量的盐。
9.一道丝瓜炒干虾仁就好了。
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