生菜:低蛋白质 西红柿:生津止渴 菠萝:祛湿
1.准备好食材
2.将生菜用水洗净放于碗中
3.菠萝切成小块,放于碗中
4.猕猴桃削皮切块,放于碗中
5.苹果削皮切块,放于碗中
6.西红柿削皮切块,放于碗中
7.加入适量沙拉酱
8.水果蔬菜沙拉就制作好了~
9.一起来吃吧~
10.成品图
加入水果与蔬菜量可根据人的多少与食量分配。
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