不辣的鱼香肉丝

不辣的鱼香肉丝
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健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

不辣的鱼香肉丝的做法

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解1

    1.木耳泡发切丝,肉丝是买的时候让切好的,胡萝卜,青椒切丝,特别说明一下我用的是青椒不是尖椒,我家洋葱有点小,我切了半个

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解2

    2.肉脑抽的用水炒了一下,(怕油溅出来烫)
    最好还是过下油,热锅,倒入油,马上放肉,让肉一根根,看肉变成白色就捞出

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解3

    3.调好的料汁,两汤勺的,醋,糖,水,我还粘了一点面粉加进去,

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解4

    4.锅中加油,等一会手感觉下油热了下锅,炒胡萝卜,炒到变软即可

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解5

    5.加入炒过的里脊肉,翻炒一会

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解6

    6.加入木耳翻炒

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解7

    7.加入料汁,和豆瓣酱(其实豆瓣酱是后来临时加入的,炒出来味道挺好吃的),我家因为有老人,所有盖盖子闷了一会

  • 不辣的鱼香肉丝的做法图解8

    8.最后一步,加青椒翻炒一下出锅

不辣的鱼香肉丝的家常做法

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