南瓜:解毒
1.准备好所有食材。
2.南瓜洗净去皮切成稍微厚一点的片。
3.再改刀切成丁备用。
4.大米洗净备用。
5.豌豆洗净备用。
6.锅里倒入水,放入南瓜大米水开计时。
7.水开小火煮8~10分钟放入豌豆,继续煮3~5分钟即可。
8.我这是两人量,当主食吃煮的稍微稠一些,喜欢喝稀一些的友友可以适量加水,甜甜的挺好喝。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜