用料：
- 红心木瓜 1个
- 酸奶 400ml
- 全麦饼干 4片
- 酸奶腰果 4粒
小贴士：
破壁机打奶昔不用打时间太长，控制在15秒内，不然会打的稀稀的，口感就不好了。其余的木瓜酸奶奶昔倒杯喝掉吧，很好喝！
做法：
- 1. 准备好食材。木瓜、酸奶、全麦饼干。
- 2. 将木瓜去籽削皮，切块儿待用。
- 3. 将饼干放入塑料袋中，压碎成粉末状。
- 4. 将饼干碎倒入碗中待用。
- 5. 将木瓜放入破壁机中。
- 6. 倒入400ml酸奶。选择奶昔按键打10秒。
- 7. 木瓜酸奶奶昔做好了。
- 8. 现在开始制作。将五分之二饼干碎倒入杯子。
- 9. 再倒入50ml奶昔，放入一层木瓜块。
- 10. 再放一层饼干碎，大概饼干碎的五分之二。
- 11. 再倒入80ml奶昔。
- 12. 表面撒上剩余的饼干碎。
- 13. 最后摆上几块儿木瓜，配上几个酸奶腰果。
- 14. 一杯木瓜酸奶奶昔木糠杯就做好了。