八角:理气、止痛、温阳
1.牛腱肉洗净用清水浸泡2小时左右(中间可以多换几次水,天热要放冰箱)。
2.准备好辅料。
3.牛腱肉加入足够的清水放入3-4片姜片和料酒。
4.大火烧开后煮2分钟左右,直到没有血水淅出。
5.用温水洗净浮沫,加入除盐以外的所有调料。
6.加入足量的清水。
7.大火烧开转中小火煮(有浮沫用勺子撇掉)。
8.约煮40分钟后加入盐调味继续煮40分钟。
9.捞出晾凉。
10.切片即可。
1、时间充裕尽量多换几次水泡一下血沫,这样肉没有异味。
2、没有迷迭香可以改用小茴香或者柠檬叶,香气不同而已。
3、煮的时间不要太长,筷子能插过即可,参考时间60-90分钟。
4、可以根据自己的喜好配沾汁。