香菇:解毒
南瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡翅根 | |
盐 | |
生抽 | |
五香粉 |
1.准备好食材。鸡翅根、香菇、南瓜、葱姜、大米。
2.锅中烧水,放入鸡翅根焯一下。
3.鸡翅根洗干净待用。
4.锅中放入油,再放入冰糖,小火儿熬化。
5.放入鸡翅根翻炒均匀,再放入葱姜继续翻炒。
6.放入料酒、生抽、酱油、花椒粉、五香粉、盐,搅拌均匀。
7.放入水,大伙儿烧开。
8.炖煮五分钟后,放入香菇块儿。
9.盖盖儿炖煮5分钟。
10.将大米洗好放入锅中,不放水,将炖好入味的鸡翅根香菇倒入锅中,汤汁够焖饭的水份即可。最上面放半个南瓜,盖盖儿煮饭。
11.40分钟,焖饭就做好了。
12.将南瓜取出,翻过来。
13.姜焖饭拌匀,盛一碗到南瓜盅里,一碗美味的香菇鸡翅南瓜焖饭就做好了。
炖煮鸡翅根的汤要适当,留的汤一定要够焖米饭的汤汁,入锅汤少了,再稍微加点水,避免米饭夹生哟!