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清炒丝瓜
健康功效
丝瓜:凉血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 | 鸡精 |
葱姜蒜 |
清炒丝瓜的做法
![清炒丝瓜的做法图解1]()
1.丝瓜去皮，切成滚刀块
![清炒丝瓜的做法图解2]()
2.切蒜末，姜丝，葱花备用
![清炒丝瓜的做法图解3]()
3.锅中放入适量猪油，爆香姜蒜
![清炒丝瓜的做法图解4]()
4.倒入丝瓜翻炒
![清炒丝瓜的做法图解5]()
5.放入适量盐翻炒均匀，放适量清水
![清炒丝瓜的做法图解6]()
6.最后翻入少许鸡精，放入葱花翻炒均匀即可
![清炒丝瓜的做法图解7]()
7.成品图
清炒丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:凉血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.丝瓜去皮，切成滚刀块
2.切蒜末，姜丝，葱花备用
3.锅中放入适量猪油，爆香姜蒜
4.倒入丝瓜翻炒
5.放入适量盐翻炒均匀，放适量清水
6.最后翻入少许鸡精，放入葱花翻炒均匀即可
7.成品图
