黄瓜:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好食材。
2.黄瓜两边放筷子,刀与黄瓜成90度将黄瓜切成薄片,不切断。
3.翻一面,刀与黄瓜成45度,斜着切,将黄瓜切成薄片,依然不切断。
4.切好的蓑衣黄瓜。
5.放入盘内,均匀撒入少许盐。
6.大蒜切成蒜蓉。
7.凉白开里加入生抽、蚝油、香醋,调成汁。
8.将调好的料汁浇入黄瓜上。
9.再撒上蒜蓉。
10.撒上熟花生碎。
11.锅里加入适量油,干花椒冷油入锅,烧到香味散发关火。
12.将热油均匀淋入黄瓜上即可。
喜欢吃辣的可以放入辣椒和花椒一起炸。