酸奶芋圆

酸奶芋圆
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健康功效

红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质

酸奶芋圆的做法

  • 酸奶芋圆的做法图解1

    1.紫薯去皮削去两端,切片或块,蒸熟

  • 酸奶芋圆的做法图解2

    2.放入容器内压碎

  • 酸奶芋圆的做法图解3

    3.分次加木薯淀粉,揉至光滑不粘手

  • 酸奶芋圆的做法图解4

    4.搓成条状切小块,开水煮,过凉白开

  • 酸奶芋圆的做法图解5

    5.和酸奶红豆等调配,冷藏食用更佳

小贴士

加木薯粉大概3次,粉薯比例约1:1.5,紫薯按需加水,自制酸奶需6--8小时发酵

本菜谱由饭点儿到啦上传

酸奶芋圆的家常做法

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