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减脂番茄豆腐汤
健康功效
西红柿:生津止渴
豆腐:清热泻火
金针菇:低蛋白质
减脂番茄豆腐汤的做法
![减脂番茄豆腐汤的做法图解1]()
1.准备好适量的豆腐，切小方块备用
![减脂番茄豆腐汤的做法图解2]()
2.金针菇撕碎，番茄切小块儿备用
![减脂番茄豆腐汤的做法图解3]()
3.放少许油，倒入番茄，炒出红汁
![减脂番茄豆腐汤的做法图解4]()
4.炒出红汁后，放入切好的豆腐，并加入少量的水
![减脂番茄豆腐汤的做法图解5]()
5.再次放入准备好的金针菇，沸腾过加盐，蚝油，香油，均匀搅拌后即可
![减脂番茄豆腐汤的做法图解6]()
6.因为是减脂餐，所以，已清淡为主，但又不失美食的诱惑……完美
减脂番茄豆腐汤的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
豆腐:清热泻火
金针菇:低蛋白质
1.准备好适量的豆腐，切小方块备用
2.金针菇撕碎，番茄切小块儿备用
3.放少许油，倒入番茄，炒出红汁
4.炒出红汁后，放入切好的豆腐，并加入少量的水
5.再次放入准备好的金针菇，沸腾过加盐，蚝油，香油，均匀搅拌后即可
6.因为是减脂餐，所以，已清淡为主，但又不失美食的诱惑……完美
