香蕉:低蛋白质 火龙果:低蛋白质
1.备好食材
2.香蕉切段火龙果取一半
3.火龙果果肉切块
4.一起放入破壁机杯中
5.倒入酸奶
6.破壁机搅拌十几秒,搅成糊状。
7.取下杯子
8.倒入杯中
9.放入牛奶巧克力碎
10.酸酸甜甜的香蕉火龙果酸奶昔做好了,清爽美味哦!
蜂蜜和糖都不用加已经很甜了;什么酸奶都可以哦。
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