红萝卜:活血化瘀
圆茄子:活血化瘀
1.准备食材:圆茄子和红萝卜各半个。
2.清洗干净备用。
3.蒜茄子去蒂,切成4片。
4.大火蒸10分钟。
5.蒸茄子期间切红萝卜。
6.红萝卜切成丝。
7.加入2勺淀粉。
8.抓匀备用。
9.准备小葱和大蒜。
10.切成葱花,装入容器。
11.加入一勺盐。
12. 1/3勺五香粉。
13.1/3勺鸡粉。
14.一勺白糖。
15.生抽2勺。
16.陈醋3勺。
17.耗油1勺。
18.搅拌均匀备用。
19.茄子蒸十分钟后取出,切成条。
20.装入盘中。
21.放上刚用淀粉抓过的红萝卜丝。
22.浇上料汁。
23.上锅大火再蒸5分钟。
24.5分钟到,红萝卜颜色非常鲜亮,无美颜。
25.成品图。