红萝卜蒸茄子

红萝卜蒸茄子
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作者:豆妈maomao

健康功效

红萝卜:低蛋白质
圆茄子:低蛋白质

食材用料

1勺
五香粉 1/3勺
鸡粉 1/3勺
陈醋 3勺
生抽 2勺
耗油 1勺
抓红萝卜的淀粉 2勺

红萝卜蒸茄子的做法

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解1

    1.准备食材:圆茄子和红萝卜各半个。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解2

    2.清洗干净备用。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解3

    3.蒜茄子去蒂,切成4片。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解4

    4.大火蒸10分钟。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解5

    5.蒸茄子期间切红萝卜。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解6

    6.红萝卜切成丝。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解7

    7.加入2勺淀粉。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解8

    8.抓匀备用。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解9

    9.准备小葱和大蒜。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解10

    10.切成葱花,装入容器。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解11

    11.加入一勺盐。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解12

    12. 1/3勺五香粉。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解13

    13.1/3勺鸡粉。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解14

    14.一勺白糖。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解15

    15.生抽2勺。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解16

    16.陈醋3勺。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解17

    17.耗油1勺。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解18

    18.搅拌均匀备用。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解19

    19.茄子蒸十分钟后取出,切成条。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解20

    20.装入盘中。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解21

    21.放上刚用淀粉抓过的红萝卜丝。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解22

    22.浇上料汁。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解23

    23.上锅大火再蒸5分钟。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解24

    24.5分钟到,红萝卜颜色非常鲜亮,无美颜。

  • 红萝卜蒸茄子的做法图解25

    25.成品图。

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红萝卜蒸茄子的家常做法

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