金针菇:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备食材:龙须菜尖少许,白玉菇30克,金针菇50克。
2.清洗干净备用。
3.金针菇去除根部。
4.烧开水。
5.先下入白玉菇。
6.煮至翻滚。
7.再下入金针菇。
8.煮至翻滚。
9.加入一勺盐。
10.一勺白糖调味。
11.再下入龙须菜尖。
12.煮至翻滚。
13.再撒少许胡椒粉。
14.盛入汤盅。
15.撒上少许葱花即可。
16.成品图,味道清淡,很是爽口。
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