白灼金针菇

白灼金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

白灼金针菇的做法

  • 白灼金针菇的做法图解1

    1.金针菇洗净切去根部洗净,

  • 白灼金针菇的做法图解2

    2.葱洗净切成葱花,蒜头,红椒,洗净切碎,

  • 白灼金针菇的做法图解3

    3.锅中水烧开入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份,将沥干水份的金针菇梳理整齐码在盘中,

  • 白灼金针菇的做法图解4

    4.锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下蒜爆香,

  • 白灼金针菇的做法图解5

    5.锅里倒入两勺生抽,加一点白糖调匀倒入葱花红椒,

  • 白灼金针菇的做法图解6

    6.迅速浇在金针菇上,再撒上葱花,吃时拌匀即可。

  • 白灼金针菇的做法图解7

    7.成品。

小贴士

金针菇焯水不要太久,不然不脆还塞牙。

本菜谱由失之东隅gz上传

白灼金针菇的家常做法

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