黄豆芽:润肤 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 青椒:抗癌防癌
1.豆芽清洗干净沥干水,
2.胡萝卜,青椒,姜切丝,蒜切末,
3.热锅冷油,放入姜丝炒香,
4.加入豆芽菜爆炒,
5.加入胡萝卜丝炒半分钟,
6.加点清水,盖上盖子煮二分钟,
7.加入蒜末青椒加入盐,生抽,鸡粉炒均匀关火。
8.装盘放点小葱。
9.成品。
黄豆芽一定要煮熟,不加盖子的话就炒久点。
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