金针菇番茄豆腐汤

金针菇番茄豆腐汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

金针菇番茄豆腐汤的做法

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解1

    1.准备食材:番茄(小的话两个,如果大一个就可以),嫩豆腐,金针菇。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解2

    2.金针菇和番茄清洗干净备用。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解3

    3.金针菇去根,用手撕开备用。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解4

    4.番茄划十字

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解5

    5.插入一根筷子,燃气灶走一圈。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解6

    6.轻松去皮。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解7

    7.切碎备用。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解8

    8.嫩豆腐先切片。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解9

    9.再切条备用。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解10

    10.香菜少许切碎备用。不喜欢香菜的可以改成小葱,如果都不喜欢,那就忽略这一步。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解11

    11.食材准备完毕,开火。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解12

    12.热锅到少许油,不用太多。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解13

    13.倒入切碎的番茄翻炒均匀。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解14

    14.加入一勺盐。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解15

    15.1/3勺五香粉。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解16

    16.一勺白糖。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解17

    17.3碗纯净水。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解18

    18.大火烧至翻滚。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解19

    19.下入金针菇。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解20

    20.煮至翻滚。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解21

    21.再放入嫩豆腐。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解22

    22.煮至翻滚。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解23

    23.盛入碗里,即可食用。

  • 金针菇番茄豆腐汤的做法图解24

    24.撒上香菜成品图。不喜欢香菜葱花的忽略这一步就可以了。

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金针菇番茄豆腐汤的家常做法

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