螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.粉丝凉水跑软
2.生抽,料酒,胡椒粉,蚝油,鱼露拌匀
3.洋葱,蒜姜切末,加鱼籽
4.螃蟹洗净
5.揭盖去腮
6.切块
7.锅烧热入油下入螃蟹煎制金黄色捞出控油
8.余油加葱姜蒜末鱼籽煸香
9.加粉丝炒匀
10.加螃蟹和碗汁收浓即可
11.成品
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
秋风响 蟹脚痒
共47道菜