杏鲍菇:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.准备材料,杏鲍菇洗净备用
2.杏鲍菇切成条
3.稳中放入两大汤勺面粉放少许盐,再打入一个鸡蛋
4.放适量清水,搅拌成面糊
5.切好的杏鲍菇条放入碗中裹上面糊
6.锅中放油烧至六成热
7.把杏鲍菇一点一点的放进锅中炸制
8.炸至金黄捞出控油
9.再倒入复炸30秒捞出控油。
10.装入盘中,撒上适量椒盐粉和孜然粉即可
炸的时候勤翻动,火不要太大中小火即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜