苦瓜:养肝
1.苦瓜去囊切薄片
2.将切好的苦瓜放入容器,撒入少许盐
3.加适量清水浸泡15分钟
4.咸蛋黄蒸锅大火蒸8分钟
5.加入少许料酒
6.将咸蛋黄压碎
7.锅中入油
8.倒入咸蛋黄至发泡
9.倒入苦瓜翻炒5分钟
10.撒入少许盐后翻炒半分钟
11.装盘,咸蛋黄炒苦瓜制作完成
1.苦瓜要提前泡水,可以减少苦味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜