白萝卜:化痰 紫菜:护眼明目、抗癌防癌 银耳:润肺、生津
1.准备好食材
2.去适量银耳泡于水中
3.将白萝卜削皮切块
4.锅中倒入适量水,水开后,倒入白萝卜
5.将泡好的银耳撕成块
6.倒入汤锅中
7.煮开后,大火转小火,煮约30分钟
8.准备好适量紫菜,撕成块
9.起锅前五分钟倒入紫菜
10.加入适量盐
11.搅拌均匀,入味即可关火
12.盛入碗中
13.白萝卜紫菜银耳汤就制作好了~
14.一起来喝吧~
15.成品图
银耳用淘米水泡,更香软可口。
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