草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酸奶:低蛋白质
1.准备好材料
2.草莓洗净去蒂。
3.草莓切成小丁块。
4.奥利奥饼干夹心的糖去掉。
5.用擀面杖压碎。
6.底部放一层草莓。
7.再倒入一瓶酸奶。
8.再把剩下的草莓放入杯中。
9.把最后一瓶酸奶倒入。
10.上面再撒上奥利奥饼干碎。
11.最后放入薄荷就好了。
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