
用料:
- 黄瓜 1/2个
- 圣女果 6颗
- 苦菊 少许
- 水萝卜 1/2根
- 水果椒 1/2个
- 沙拉酱(甜味) 适量
做法:
- 1. 准时食材:黄瓜,水萝卜,水果椒,苦菊,圣女果。
- 2. 苦菊少许冲洗干净控水备用。
- 3. 圣女果冲洗干净。
- 4. 所有食材冲洗干净控水。
- 5. 水果椒用了一半。
- 6. 切成你喜欢的样子。
- 7. 水萝卜切成你喜欢的样子。建议不要太厚,因为还是有些辣味。
- 8. 一次放入容器里。
- 9. 黄瓜切片。
- 10. 圣女果去蒂。
- 11. 切成四瓣。
- 12. 苦菊撕碎。
- 13. 全部混装放入容器。
- 14. 挤上沙拉酱。
- 15. 再来一排沙拉酱
- 16. 成品图。零脂肪,零油脂,减肥盘它。