小龙虾:抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.葱、干辣椒切段,姜切丝
2.蒜切碎
3.小龙虾逐个刷干净,去掉虾肠虾头
4.锅烧热倒油,油热倒入虾翻炒
5.倒入姜丝、葱、、干辣椒、一半蒜末,继续翻炒出香味
6.加入料酒、少量老抽、适量生抽、适量盐和白糖,炒一会加水淹没虾,烧开调小火烧半小时
7.倒入剩下的蒜末,大火收汁装盘
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