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  • 用料:

  • 牛腩  1000克
  • 土豆  2个
  • 胡萝卜  2个
  • 洋葱  1个
  • 蒜瓣  3瓣
  •  3片
  • 妙可咖喱高  5大勺
  •  适量
  • 黑胡椒碎  适量
  • 开水  一壶

做法:

  • 1. 牛肉断生控干水分
  • 2. 胡萝卜土豆洋葱去皮切块,蒜去蒂姜切片
  • 3. 起油锅爆香洋葱蒜姜片
  • 4. 加入牛肉翻炒
  • 5. 加入咖喱高炒匀
  • 6. 换一个炖锅,加入没过肉的开水煮开小火一个半小时
  • 7. 再放入土豆胡萝卜小火继续炖至烂熟汤汁浓稠
  • 8. 最后调入适量盐、黑胡椒粉即可
  • 9. 成品