土豆:解毒 胡萝卜:健脾 洋葱:解毒
1.牛肉断生控干水分
2.胡萝卜土豆洋葱去皮切块,蒜去蒂姜切片
3.起油锅爆香洋葱蒜姜片
4.加入牛肉翻炒
5.加入咖喱高炒匀
6.换一个炖锅,加入没过肉的开水煮开小火一个半小时
7.再放入土豆胡萝卜小火继续炖至烂熟汤汁浓稠
8.最后调入适量盐、黑胡椒粉即可
9.成品
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