排骨:保护神经系统 洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜削皮,洗净切小块 玉米洗净切小块 洋葱切片 (洋葱可有可无)
2.排骨洗净,切块,下入锅中焯水,撇去血沫
3.把排骨块、胡萝卜块、玉米块、红枣,一起放进电饭锅里,加水,按精煮键开始(红枣要去核)
4.煮好后,加盐和葱,就可以出锅啦!
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