虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 丝瓜:凉血
1.准备好食材
2.将虾除掉虾皮并洗净
3.把虾放入绞肉机中,再放入削皮切块的丝瓜与玉米淀粉
4.盖上盖子,绞肉约30秒
5.将绞好的虾捏成虾球
6.锅中倒入适量水,水烧开后,关火放入虾球
7.开火,大火煮开约2分钟即可关火
8.倒入适量温水,加入一勺配方奶与适量米糊
9.调好的营养米糊
10.将煮好的虾球盛入碗中
11.丝瓜虾球营养米糊就制作好了~
12.孩子很爱吃
13.成品图
水开后,关火放入丝瓜虾球,利于成熟均匀。
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