清蒸鱼
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食
清蒸鱼的做法
1.
草鱼整理干净,买的时候已经杀好的,这里用的是半条鱼,
2.切成片,不能太薄了,
3.用少许的盐,料酒,腌制十分钟,
4.葱姜切丝,
5.葱姜丝摆一些在盘底,依次放上鱼片,上面放一些葱蒜丝,
6.水开放入鱼,大火蒸六分钟,
7.蒸好后去掉上面的葱姜丝,重新摆入新的,
8.锅内加入两勺油烧热,倒入蒸鱼豉油,将油淋在鱼片上即可。用红椒装饰。
9.鲜美。
小贴士
蒸鱼时一定要先把水烧开后才放入鱼蒸,蒸的时间不能太久了,不然鱼会不嫩。