樱桃:活血化瘀 酸奶:活血化瘀
1.准备食材:酸奶,樱桃,无糖水果麦片。
2.樱桃冲洗干净。
3.一分为二去核。
4.再一分为二,太大嚼起来有违和感。
5.杯底铺一层切好的樱桃丁。
6.倒一层酸奶盖住樱桃。
7.再铺一层无糖水果麦片。
8.再倒入一层酸奶。
9.再放入樱桃丁。
10.继续倒一层酸奶。
11.最后再放入无糖水果麦片。
12.成品图。让你减肥也可以吃的有颜值有内涵。
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