樱桃:补血 酸奶:低蛋白质
1.准备食材:酸奶,樱桃,无糖水果麦片。
2.樱桃冲洗干净。
3.一分为二去核。
4.再一分为二,太大嚼起来有违和感。
5.杯底铺一层切好的樱桃丁。
6.倒一层酸奶盖住樱桃。
7.再铺一层无糖水果麦片。
8.再倒入一层酸奶。
9.再放入樱桃丁。
10.继续倒一层酸奶。
11.最后再放入无糖水果麦片。
12.成品图。让你减肥也可以吃的有颜值有内涵。
N法征服水果界网红
共50道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
盛夏饱满香甜的水果,正好做道快手菜
共11道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
鱼香肉丝里没有鱼,夫妻肺片里没有肺,这样的尴尬有很多