生菜:低蛋白质 鸡蛋:养血 西红柿:生津止渴
1.火腿肠、鸡蛋放入平底锅煎,面包也可以放入平底锅加热
2.一层生菜,一层沙拉酱,一层火腿肠
3.在一层面包,一层生菜,一层辣酱,一层鸡蛋和西红柿片,在放上一层面包
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