胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.粉丝放入温水,泡洗干净
2.泡洗干净的粉丝,剪成段
3.锅中放入清水,大火烧开
4.水烧开后,把粉丝,放入
5.用筷子,划散粉丝
6.粉丝,煮至,变色断生,关火
7.把粉丝,用漏勺,捞出
8.捞出的粉丝,放入冰水中,过凉
9.过凉后,把粉丝捞出,沥干水份,备用
10.把胡萝卜洗干净,切丝
11.把黄瓜,洗干净,切丝
12.把粉丝,黄瓜,胡萝卜,倒入碗中
13.把盐,糖,生抽,醋,麻油,倒入,搅拌均匀
14.搅拌均匀后,即可盛出上桌。
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