韭菜:温中行气 鸡蛋:护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.面粉用温水和成面团,盖保鲜膜醒发半个小时
3.韭菜切末
4.鸡蛋炒熟,用锅铲弄碎(打鸡蛋的时候放一点清水,鸡蛋更加嫩哟)
5.韭菜、鸡蛋、鸡精、蚝油、香油、盐、胡椒粉放一起搅拌均匀备用
6.醒发好的面团放一点点油和一下,捏成圆饼(中间厚旁边薄)
7.把调好的馅包起来备用
8.平底锅小火慢煎至两面金黄即可
9.完成啦!
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