香蕉:低蛋白质
1.一根半香蕉切段压成泥。
2.打入2个鸡蛋打散。
3.加入即食燕麦搅拌均匀。
4.加入牛奶搅拌均匀。
5.倒入模具里。
6.剩下的香蕉切片,摆在上边。
7.放入蔓越莓、提子干、坚果、撒上椰蓉。
8.烤箱预热5分钟,上下火180度烤25分钟左右。 (根据自家的烤箱脾气适量调整)
9.出炉啦,摆个小造型。
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