土豆黄瓜炒玉米

土豆黄瓜炒玉米
13380浏览 / 28收藏
作者:禅源

健康功效

土豆:和胃
黄瓜:低蛋白质
玉米:祛湿

食材用料

适量
适量
植物油 适量

土豆黄瓜炒玉米的做法

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解1

    1.准备好食材

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解2

    2.将土豆削皮切块泡于水中,黄瓜削皮切块,玉米剥皮剥出玉米粒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解3

    3.锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入沥干水的土豆

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解4

    4.将土豆进行翻炒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解5

    5.当土豆表面翻炒黄后,倒入黄瓜,一同翻炒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解6

    6.随即倒入玉米,快速翻炒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解7

    7.当玉米炒出香甜味后,倒入适量水

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解8

    8.五分钟后,加入适量盐,入味后即可关火

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解9

    9.盛入盘中

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解10

    10.土豆黄瓜炒玉米就可以呈上桌子了~

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解11

    11.成品图

小贴士

将土豆泡于水中,可避免氧化。

本菜谱由禅源上传

土豆黄瓜炒玉米的家常做法

全部
回到顶部