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玉米炒豇豆
健康功效
豇豆:活血化瘀
玉米:利水
玉米炒豇豆的做法
![玉米炒豇豆的做法图解1]()
1.准备好食材
![玉米炒豇豆的做法图解2]()
2.把豇豆除掉头部，切段洗净
![玉米炒豇豆的做法图解3]()
3.锅中倒入适量水，煮开后，倒入豇豆
![玉米炒豇豆的做法图解4]()
4.豇豆煮五分钟，盛入盘中，以备待用
![玉米炒豇豆的做法图解5]()
5.将玉米剥皮，把玉米粒剥出来
![玉米炒豇豆的做法图解6]()
6.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，加入一勺黄豆酱
![玉米炒豇豆的做法图解7]()
7.爆香黄豆酱后，倒入玉米粒
![玉米炒豇豆的做法图解8]()
8.快速翻炒
![玉米炒豇豆的做法图解9]()
9.随后倒入豇豆，一同翻炒
![玉米炒豇豆的做法图解10]()
10.准备好半碗西红柿莲白汤
![玉米炒豇豆的做法图解11]()
11.倒入锅中
![玉米炒豇豆的做法图解12]()
12.收汁即可关火
![玉米炒豇豆的做法图解13]()
13.盛入盘中
![玉米炒豇豆的做法图解14]()
14.玉米炒豇豆就可以呈上桌子了~
![玉米炒豇豆的做法图解15]()
15.俯视图
![玉米炒豇豆的做法图解16]()
16.成品图
小贴士
豇豆提前用水煮五分钟，利于成熟均匀
玉米炒豇豆的家常做法
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