冬瓜木耳鸡肉粥

冬瓜木耳鸡肉粥
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作者:童年时光8

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
冬瓜:生津
料酒:低蛋白质

食材用料

剩米饭(或者大米100克) 300克
鸡胸肉 100克
太太乐原味香 5克
适量
腌料蛋清 适量
白胡椒粉 适量
生抽 适量
2500克

冬瓜木耳鸡肉粥的做法

  • 冬瓜木耳鸡肉粥的做法图解1

    1.剩米饭放入锅里面加入2500克的水,烧开,小火熬煮25分钟。

  • 冬瓜木耳鸡肉粥的做法图解2

    2.鸡胸肉切丁,加入适量料酒,蛋清,生抽,白胡椒粉,盐腌制10分钟。

  • 冬瓜木耳鸡肉粥的做法图解3

    3.冬瓜去皮,清洗干净,切丁,木耳泡发好,洗干净,切丝。

  • 冬瓜木耳鸡肉粥的做法图解4

    4.鸡肉入锅炒制变色,取出。

  • 冬瓜木耳鸡肉粥的做法图解5

    5.熬煮25分钟后加入冬瓜,木耳,继续熬煮。

  • 冬瓜木耳鸡肉粥的做法图解6

    6.加入炒好的鸡丁,太太乐原味香5克,适量的盐,中小火熬煮15分钟关火就可以了。

  • 冬瓜木耳鸡肉粥的做法图解7

    7.好喝营养的冬瓜木耳鸡肉粥完成,冬瓜入口极化特别好,喜欢的做一做。

本菜谱由童年时光8上传

冬瓜木耳鸡肉粥的家常做法

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