香煎鲳鱼

香煎鲳鱼
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作者:豆妈maomao

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小鲳鱼 3条
生抽 3勺
黑胡椒碎 少许

香煎鲳鱼的做法

  • 香煎鲳鱼的做法图解1

    1.准备食材:鲳鱼3条。

  • 香煎鲳鱼的做法图解2

    2.从鱼嘴开剪。

  • 香煎鲳鱼的做法图解3

    3.掏出内脏。

  • 香煎鲳鱼的做法图解4

    4.清洗干净备用。

  • 香煎鲳鱼的做法图解5

    5.鱼身切斜切三道。

  • 香煎鲳鱼的做法图解6

    6.再对角切三道,成菱形块。再切背面一致的纹理。

  • 香煎鲳鱼的做法图解7

    7.准备葱姜蒜。

  • 香煎鲳鱼的做法图解8

    8.小葱切段。

  • 香煎鲳鱼的做法图解9

    9.姜切片。

  • 香煎鲳鱼的做法图解10

    10.蒜切片。

  • 香煎鲳鱼的做法图解11

    11.切好的鲳鱼盛入容器。

  • 香煎鲳鱼的做法图解12

    12.放入葱段。

  • 香煎鲳鱼的做法图解13

    13.姜片。

  • 香煎鲳鱼的做法图解14

    14.蒜片。

  • 香煎鲳鱼的做法图解15

    15.加入3勺料酒。

  • 香煎鲳鱼的做法图解16

    16.3勺生抽。

  • 香煎鲳鱼的做法图解17

    17.一勺胡椒粉。

  • 香煎鲳鱼的做法图解18

    18.抓匀腌制30分钟。

  • 香煎鲳鱼的做法图解19

    19.时间到,祛除多余的配料和料汁,用厨房纸吸干净水分。

  • 香煎鲳鱼的做法图解20

    20.两面拍少许淀粉,薄薄一层就可以,防止煎鱼的时候粘锅。

  • 香煎鲳鱼的做法图解21

    21.起锅烧油,油不需要太多。油热7成。

  • 香煎鲳鱼的做法图解22

    22.放入鲳鱼小火慢煎,煎到你摇一下锅,感觉鲳鱼不粘底,就可以翻面。

  • 香煎鲳鱼的做法图解23

    23.煎至两面金黄,鲳鱼肚子明显鼓起即熟。

  • 香煎鲳鱼的做法图解24

    24.盛出后撒入少许黑胡椒碎即可食用。

  • 香煎鲳鱼的做法图解25

    25.成品图。

小贴士

淀粉不要撒多了,少许即可。小火慢煎,中间可转锅,使其受热均匀。

本菜谱由豆妈maomao上传

香煎鲳鱼的家常做法

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