流心鸡排

流心鸡排
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食材用料

鸡大胸 1块
生抽 少许
黑胡椒粉 少许
姜粉 少许
少许
干酪片 3片
玉米淀粉 少许
面包糠 少许

流心鸡排的做法

  • 流心鸡排的做法图解1

    1.鸡大胸从中间横切开来,不要完全切断。用肉锤或刀背敲打鸡胸肉。放入料酒、生抽、黑胡椒粉、姜粉、盐,揉匀,冷藏腌制至少两小时。

  • 流心鸡排的做法图解2

    2.干酪片切开,夹在鸡胸肉里,捏紧收口。
    鸡胸肉依次蘸玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠。
    放入已铺锡纸的学厨烤盘。送入预热好的柏翠
    烤箱,上下火175度,中层烘烤25分钟左右。

  • 流心鸡排的做法图解3

    3.非油炸

  • 流心鸡排的做法图解4

    4.成品

小贴士

1 没有姜粉可以用生姜切片。
2 干酪片的数量不固定,喜欢芝士味的可以多放一些,流心效果会更好。

本菜谱由运伟小公主3上传

流心鸡排的家常做法

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